Proteínové zemiakové placky sú obohatené o rastlinné bielkoviny, skvele chutia a rýchlo zasýtia. Jedna porcia obsahuje hneď 17 g bielkovín. Pretože obsahujú minimum cukrov a tukov, sú výborné nielen pri chudnutí ale aj budovaní svalovej hmoty. Podávať ich môžete nielen ako prílohu ale aj ako hlavný chod. Záleží, na čo máte práve chuť. Príprava vám moc času nezaberie. Zmes na prípravu zemiakových placiek zmiešate s vodou a upečiete na panvici alebo v rúre. Ak držíte keto diétu, použite nepriľnavú panvicu alebo papier na pečenie a opečiete zemiakové placky na sucho. Budú rovnako chrumkavé a lahodné ako vyprážané na oleji. S Prodietix je keto diéta a chudnutie proste zábava!
Skryť popis
