Francúzska keto diéta

Spočítajte si koľko môžete schudnúť a vyhrajte hodnotné ceny, plus pre Vás máme všetky diétne programy so zľavou 30%!

Recepty

Štedrovečerná večera: Kurací rezeň v sezamovej kruste

Štedrovečerná večera nemusí byť nutne zabehnutá klasika v podobe kapra, rezňov a zemiakového šalátu s majonézou.

Skúste napríklad tento lowcarb kurací rezeň v sezamovej kruste s ľahkým zemiakovým šalátom.

Recept je vhodný od 3. fázy

Štedrovečerná večera: Pečený losos v orieškovo-bylinkovej kruste

Patrí pre vás neodmysliteľne na štedrovečerný stôl ryba? Čo vymeniť vyprážaného kapra za pečeného lososa v orieškovo-bylinkovej kruste. My sme si túto kombináciu úplne zamilovali 😍

Recept je vhodný od 3.fázy.

Vianočné cukrovinky: Ferrero a malinové Raffaello guličky

Vianoce sa blížia a s nimi aj čas hrešenia v podobe cukroviniek. My pre vás ale máme jednoduché rýchle recepty na vianočné cukrovinky, ktoré majú minimum sacharidov, ale za to veľa bielkovín a môžete si ich dopriať aj v diéte. 😋 🎄


Oba recepty sú vhodné od 3. fázy a jedna porcia nahrádza jedno jedlo Prodietix.

 

Svätomartinská hus s variantou keto knedlikov

Svätý Martin je tu a možno ho stretneme na bielom koni. K tomuto sviatku neodmysliteľne patrí hus s knedľou, kedy sme pre vás v tento sviatočný deň pripravili recept na vhodnú variantu aj do diéty.

Recept je vhodný pre: 2. fázu, 3. fázu

Pre jednu porciu normálneho proteínového jedla v diéte (od 2.fázy) konzumujeme 75 g chudého husacieho mäsa s polovicu porcie knedle.

Výber chipsov Prodietix s olivovou tapenádou

Tapenáda je tradičná francúzska nátierka, populárna najmä v južnej časti krajiny. Názov pochádza z provensálskeho výrazu pre kapary - tapenas. V kombinácii s chipsami či suchármi Prodietix vykúzli lahodnú desiatu alebo pohostenie pre návštevy. Tapenádu si môžete dopriať od druhej fázy diéty.

Sendvič Caprese

Chcete si pripraviť zdravú desiatu do práce alebo na výšľap? Do sendviča inšpirovaného talianskym šalátom Caprese sa určite zamilujete. Recept je vhodný pre udržanie váhy po diéte.

Zapečený baklažán so syrom

Začína letná sezóna a my máme chuť na niečo ľahšie. Čo napríklad baklažán zapečený so syrom cottage a parmezánom? Nielen, že je veľmi jednoduchý na prípravu a chutný, ale v jednej porcii obsahuje tento recept 20 gramov bielkovín.

Recept je vhodný do 3. fázy keto diéty alebo po diéte na udržanie váhy.

Tortilla Prodietix Balance na tri spôsoby

Predstavujeme tri chutné recepty, ktoré vám pomôžu udržať si vysnívanú hmotnosť aj po diéte!

Kuracia roláda s parmezánom a špenátom

Oslávte veľkú noc skvelou kuracou roládou so špenátom a parmezánom!

Tento recept si môžete dopriať už od druhej fázy diéty ako normálne jedlo.

Veľkonočné vajíčkové muffiny

Pripravujete veľkonočnú výzdobu a máte nejaké vajíčka naviac? Rozhodne ich nevyhadzujte! Radšej si pripravte vynikajúce vajíčkové muffiny, ktoré poslúžia ako diétne jedlo pre vás aj celú rodinu.

Recept je vhodný od tretej fázy diéty ako "normálne jedlo", ale pochutí si na ňom aj náročný gurmán

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Spočítajte si koľko môžete schudnúť a súťažte o ceny v súhrnnej hodnote 4000 €!

Chcete vedieť viac? Pozrite sa na pravidlá súťaže.

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom