Francúzska keto diéta

V regiónech Martin a Spišská Nová Ves kvôli krizovému stavu ochorenia Covid-19 môže dojsť k oneskoreniu doručenia zásielok u prepravcu SPS. Za komplikácie sa ospravedlňujeme.

AKCIA! Tento týždeň diétne programy so zľavou až 35%! Viac tu

Recepty

Cestoviny Primavera

Ako lepšie privítať jar ako typicky jarným receptom, ktorý je navyše jednoduchý na prípravu?
Cestoviny Primavera potešia každého gurmána a vďaka diétnym surovinám neohrozia vašu štíhlu líniu.
Recept je vhodný od druhej fázy diéty.

Grilované kuracie prso s jarným šalátom

Snehová nádielka je preč a my máme po dlhej dobe chuť na niečo ľahké a svieže.
Vyskúšajte recept na grilované kuracie mäso s jarným šalátom a zálievkou vinaigrette.
Recept je vhodný od druhej fázy.

Karfiolový krém

Zahrejte sa vo februárovej fujavici lahodným karfiolovým krémom. Nielen že telu dodáte potrebné vitamíny a minerály, ale vďaka krémovej chuti si skvele pochutnáte.

Recept je vhodný od 2. fázy diéty.

Valentínska večera: Losos s kôprovými pestom a zemiakovými lupienkami

Ako má vyzerať správna valentínska večera?
Musí zasýtiť, ale jedlo nesmie byť ťažké. Zároveň by mala byť slávnostná. A presne taký recept pre vás máme!
Recept je vhodný od tretej fázy diéty, ale možno ho modifikovať pre druhú fázu diéty.

Tri lahodné smoothie do diéty aj pre športovcov

Či už práve držíte keto diétu alebo ste vášniví športovci, prídu vám iste vhod recepty na proteínové smoothie. Sú vhodné pre tých, čo potrebujú doplniť bielkoviny, vitamíny a minerály po fyzickej aktivite alebo si chcú spestriť diétu.

Pre každú fázu diéty jeden recept.

Baklažánový tatarák s cereálnym chlebom

Chcete sa nadopovať vitamínmi a vlákninou, ale nemáte v zimnom období chuť na surovú zeleninu? Vyskúšajte nový recept na baklažánový tatarák s cereálnym chlebom Prodietix. Na tomto recepte si pochutí úplne celá rodina a vy sa nebudete musieť báť o svoju štíhlu líniu.

Recept je vhodný od druhej fázy diéty.

Snehové pusinky

Vianočné pečivo pri diéte? My hovoríme áno! Ani počas vianočných sviatkov sa nemusíte obávať prerušenia diétneho programu. Vyskúšajte tento jednoduchý recept už od 1. fázy.

Recept je vhodný pre: 1. fázu, 2. fázu, 3. fázu

Novoročná šošovka na kyslo

Vychutnajte si na Nový rok tradičný pokrm - šošovku na kyslo. Je plná bielkovín, vitamínov B a železa!

Recept je vhodný pre: 3. fáza

Silvestrovské menu: Krekry s lososom a kôprovou pomazánkou

Silvester dokáže byť skutočnou skúškou našej vôle. Ak si chcete večierok užiť a vykročiť tak do nového roka správnou nohou, môžete vyskúšať práve tento skvelý recept.

Recept je vhodný pre:  3. fázu

Vianočné keto menu: Štedrovečerná polievka

Keto diéta nie je žiadnou prekážkou, aby ste si vianočné sviatky užili, ako sa patrí.

V sérii vianočných receptov sa dozviete, že je možné si pochutnať a pritom jedla pripraviť v súlade s Prodietix diétnym programom.

Ako prvý ponúkame recept na štedrovečernú rybaciu polievku

Recept je vhodný pre: 2. fázu, 3. fázu

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom