Tri lahodné smoothie do diéty aj pre športovcov

Ovocný proteínový nápoj (od tretej fázy)

• Nápoj s príchuťou lesného ovocia Prodietix

• 100 ml nesladeného sójového mlieka
• 100 ml vody
• 30 g čučoriedok čerstvých alebo mrazených
• 30 g jahôd čerstvých alebo mrazených

Vyššie uvedené ingrediencie vložíme do mixéra alebo smoothie makeru a zmixujeme dohladka. Nápoj je nutné konzumovať do 30 minút od jeho prípravy.

Mocca proteínový nápoj (od prvej fázy diéty)

• Ledová káva Prodietix

• 100 ml nesladeného sójového mlieka
• 100 ml vody
• 2 štvorčeky proteinády Prodietix – nahrubo nastrúhaná alebo nasekaná
• 1 espresso
• 2 – 3 kocky ľadu

Vyššie uvedené ingrediencie vložíme do mixéra alebo smoothie makeru a zmixujeme dohladka. Nápoj je nutné konzumovať do 30 minút od jeho prípravy.

Osviežujúci zelený nápoj (od druhej fázy diéty)

• Nápoj s príchuťou ananásu Prodietix
• 200 ml vody
• Lyžička limetkovej šťavy
• Hrsť čerstvého špenátu
• ¼ lyžičky Chlorelly v prášku
• 2 – 4 kocky ľadu
• 1/4 avokáda

Vyššie uvedené ingrediencie vložíme do mixéra alebo smoothie makeru a zmixujeme dohladka. Nápoj je nutné konzumovať do 30 minút od jeho prípravy.