✖

Prajeme všetkým mamičkám šťastný Deň matiek - užite si 20% zľavu na všetky príchute Protein Buena s kódom "DENMATIEK20", platnú do polnoci 13.5.!

Došlo k strate internetového pripojenia, skontrolujte prosím Vaše internetové pripojenie, obnovte stránku a skúste vykonať akciu znova.
Pri spracovaní vašej požiadavky došlo k chybe, obnovte prosím stránku a skúste vykonať akciu znova.
ico/10-arr.gray Created with Sketch. Prodietix ico/10-arr.gray Created with Sketch. Recepty

Recepty

Recepty počas diéty
Recepty po skončení diéty
Kapustový šalát s kôprom
Kapustový šalát s kôprom
Kapusta sa skvele hodí do našej diéty, pretože obsahuje veľa vlákniny. Vyskúšajte ho v kombinácii s…
Tatarák z reďkoviek a šampiňónov
Tatarák z reďkoviek a šampiňónov
Veľmi nevšedná kombinácia šampiňónov a reďkoviek, ktorú skvele dopĺňa štipľavá chuť pažítky.
Ratatouille
Ratatouille
Francúzska klasika v podaní ratatouille sa môže podávať ako príloha k normálnym jedlám, ale aj…
Shirataki rezance so zeleninou a morčacím mäsom
Shirataki rezance so zeleninou a morčacím mäsom
Kombináciou shirataki rezancov s morčacím mäsom a zeleninou vytvoríte diétne, zdravé a veľmi chutné…
Tekvicové nátierka s Cottage
Tekvicové nátierka s Cottage
Tekvicová sezóna je na vrchole. Čo si takto pripraviť na raňajky štýlovú tekvicovú nátierku so…
Uhorková limonáda
Uhorková limonáda
Už vás nebaví piť iba vodu a zelený čaj? Táto uhorková limonáda je ďalšou možnosťou pre proteínovú…
Zelený šalát so špargľou a vajcom
Zelený šalát so špargľou a vajcom
Šalát pripravený z viacerých druhov listových šalátov a špargle sa podáva ako "normálne" jedlo.…
Cuketové rezance
Cuketové rezance
Ste zvyknutí na klasické prílohy a chýbajú Vám k mäsu? Skúste tieto cuketové rezance, príprava je…
Restovaná hydinová pečeň
Restovaná hydinová pečeň
Hydinová pečeň je vyhľadávanou pochúťkou. Do jedálnička by sme ju mali zaraďovať aj kvôli jej…
Kelové listy plnené mletým mäsom
Kelové listy plnené mletým mäsom
Tradičná česká kuchyňa sa bez kelu nezaobíde, väčšinou ju však spojí s tučným mäsom a smotanou. Keď…
Tekvicové pyré
Tekvicové pyré
Túto jesennú zeleninu je možné pripravovať na mnoho spôsobov. S naším receptom si vytvoríte prílohu…
Mäsová sekaná
Mäsová sekaná
Hľadáte ten správny recept na prípravu sekanej? Ako ju pripraviť tak, aby bola chutná a zároveň…
Bun bo nam bo
Bun bo nam bo
Tento vietnamský pokrm je veľmi obľúbený a v prevedení so Shirataki rezancami je vhodný aj do…
Špenátový koláč s cottage syrom
Špenátový koláč s cottage syrom
Kvalitný syr cottage má na svojich 100 gramov len niečo málo cez 100 kcal a zároveň aspoň 11 gramov…
Proteínové "Míša rezy"
Proteínové "Míša rezy"
Dezert, ktorý milujú všetci. Kakaová piškóta s tvarohovým krémom je jednoducho klasikou a ani vy sa…
Kokosky s tvarohom
Kokosky s tvarohom
Recept na obľúbené kokosky doplnené tvarohom. Tento tradičný recept na vianočné pečivo môžete…
Mandľové sušienky
Mandľové sušienky
Mandle obsahujú prospešné tuky, ktoré na udržanie váhy pomáhajú a telu prospievajú. Obsahujú aj…
Pečená treska s teplou zeleninou
Pečená treska s teplou zeleninou
Treska má vysoký obsah bielkovín a nízky obsah tuku. Rybie mäso navyše obsahuje zdraviu prospešné…
Kuracie špízy s avokádovým dipom
Kuracie špízy s avokádovým dipom
Kuracie mäso obsahuje vysoký obsah selénu a minimálne množstvo nasýtených tukov. Avokádo zas…
Hubové karbonátky
Hubové karbonátky
Huby Vás skvele zasýtia a to v diéte určite oceníte. Vyskúšajte hubové fašírky s hovädzím mäsom a…
Ázijské rezance s hovädzím mäsom
Ázijské rezance s hovädzím mäsom
Variácia jednoduchého ázijského pokrmu, ktorý Vás pri proteínovej diéte spoľahlivo zasýti a spestrí…
Zelerový šalát
Zelerový šalát
Skvelá príloha od v 1. fáze k Prodietix nugetkám a od 2. fázy aj k akýmkoľvek mäsám. Recept je…
Pečený karfiol s vôňou orientu
Pečený karfiol s vôňou orientu
Karfiol obsahuje minimum tukov, čo ho radí k diétnym potravinám. Energetická hodnota 100 g karfiolu…
Vývar je základ!
Vývar je základ!
Vedeli ste, že Prodietix polievky a omelety je možné vylepšiť tak, že ako základ použijete... …
Dalších 12 článkov
Zostávajúci celkový počet 87
ico/25-arr-up Created with Sketch.