Francúzska proteínová diéta

Jana F., 34 rokov

"S Prodietix diétou som schudla
14 kíl za 9 týždňov..."
Jana F., 34 rokov

Nikdy som nebola úplne chudá. Mala som pár kíl naviac, ale držala ich v únosných medziach. Aj v tehotenstve som pribrala len 12 kíl a po pôrode takmer všetko zhodila. Potom ale prišli problémy so štítnou žľazou a váha sa vymkla kontrole. Po operácii som vážila takmer toľko ako v 9. mesiaci tehotenstva a to už ma naozaj vydesilo. Rozhodla som sa to zmeniť. Vybrala som si Prodietix, pretože s dvojročným drobcom predsa len nie je toľko času na nejaké zložité diéty. Nebudem tvrdiť, že to bolo úplne jednoduché. Zo začiatku to pre mňa bola zmena, ale úspešne som ju zvládla. Po chvíli sa telo vyrovnalo s novým režimom a ku koncu som občas aj na jedlo zabúdala, pretože som skrátka nemala hlad. Naučila som sa jesť zeleninu ku každému jedlu a neprepchávať sa. Výsledkom je 14 kg a dve konfekčné veľkosti dole. Som spokojná a aj keď plánujem v najbližšej dobe zase otehotnieť a tým pádom aj pribrať, zo súčasnej váhy to bude určite lepšie ako z tej pôvodnej. A ak mi pár kíl navyše opäť zostane, už viem ako sa ich zbaviť.

pred diétou

po diéte

hmotnosť

78 kg

64 kg

obvod hrudníku

107 cm

94 cm

obvod pásu

95 cm

94 cm

obvod bokov

107 cm

86 cm

obvod stehna

63 cm

56 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínovej diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvýhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom