Francúzska keto diéta

Miluša R., 50 rokov

"S Prodietix diétou som schudla
4 kila za 3 týždne..."
Miluša R., 50 rokov
Ďakujem Vám a čoskoro si "dám" ešte jedno kolo :-)).
Dobrý deň,
ku ketodiete som sa dostala vďaka mailu, ktorý mi preposlal môj kolega v práci (vedel, že mám s váhou ťažkosti). V mailu sa mu pochválil kolega (lekár), že po dlhých rokoch konečne schudol a to rovných 15 kíl. To ma zaujalo. Ja sama som mala dlhodobo s váhou problém, hlavne teda po deťoch. Nabrala som až takmer 20 kíl. Pred dvoma rokmi sa mi podarilo schudnúť 15 kíl za pravidelného dohľadu výživovej poradkyne (každý týždeň jedna návšteva) - trvalo to vyše roka. Potom som ale zhruba 4 kilá opäť nabrala. Rozhodla som sa teda opäť držať diétny plán a pokračovať s výživovú poradkyňou. Bohužiaľ, aj keď som sa snažila akokoľvek, kilá už sa dole nepohla ani o kúsok. No a práve vo fáze úplnej demotivácie a sklamanie som si spomenula na ten mailík od môjho kolegu. Rozhodnutie bolo rýchle, ale radšej som sa poradila s mojou výživovú poradkyňou, ktorá mi ketodietu odporučila. Zakúpila som si teda diétny program a začala som. Počiatok bol zmenou, ale išlo to zvládnuť. Výhodou mi bolo, že už pred ketodiet som jedla striedmo a snáď aj správne. O to viac som milo prekvapená, že som nakoniec po tak krátkej dobe schudla 4 kilá. Pre mňa je to úspech. Keby som do Prodietix ketodiety nastúpila z normálneho jedálneho režimu, myslím si, že by bol úbytok určite oveľa väčší.
Ďakujem Vám a čoskoro si "dám" ešte jedno kolo :-)).

pred diétou

po diéte

hmotnosť

61 kg

57 kg

obvod hrudníku

99 cm

88 cm

obvod pásu

87 cm

78 cm

obvod bokov

98 cm

91 cm

obvod stehna

52 cm

48 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínovej diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom