Francúzska proteínová diéta

Šárka N., 45 rokov

"S Prodietix diétou som schudla
7 kíl za 6 týždňov..."
Šárka N., 45 rokov

Mala som obavy, že sa mi schudnúť nepodarí, ale všetko prebiehalo tak, ako Prodietix uvádza na internetových stránkach.

Mám tri deti. Po tehotenstve sa mi vždy darilo výrazne schudnúť intenzívnym cvičením a ľahkou úpravou jedálnička. Teraz s pribúdajúcim vekom cvičenie nestačí. Aj keď v sezóne celkom pravidelne dochádzam do práce na bicykli a ešte sa okrem toho aj dosť hýbem v zamestnaní, rovnako som po niekoľkých rokoch začala pozorovať, že mi je tesnejšie oblečenie. Ale pretože som nechcela prepadať panike, úmyselne som sa nevážila. Tak som síce vedela, že som pribrala, ale koľko kilogramov som nevedela. A zrejme som potrebovala pre začiatok chudnutia nejaký ďalší impulz. Som darca krvi a pri poslednom odbere ma lekár pri prehliadke pred odberom vyzval, aby som sa zvážila, aby sme aktualizovali dáta v mojej dokumentácii. Urobila som tak a to bol ten podnet, ktorý ma donútil začať niečo robiť. Zhodou okolností som v televízii zazrela nejaké informácie o ketodietách. Dovtedy som vôbec netušila, že niečo také existuje. Na internete som si vyhľadala informácie o ketodiete, o firmách, ktoré ich ponúkajú, diskusie užívateliek. Nechala som si ešte týždeň na rozmyslenie a nakoniec som sa rozhodla pre firmu Prodietix, hlavne z toho dôvodu, že ponúkajú veľké množstvo produktov a samozrejme tiež finančná stránka hrala svoju rolu. Prvá fáza diéty pre mňa nebola príliš jednoduchá. Nakoniec som si na nový spôsob stravovania zvykla, druhá fáza, kedy sa môže jesť povolené mäso a ďalšie zelenina už bola lepšia a posledná fáza bola bez problémov. Je dôležité si zvyknúť na pravidelnú stravu a konzumáciu zeleniny. Mala som obavy, že sa mi schudnúť nepodarí, ale všetko prebiehalo tak, ako Prodietix uvádza na internetových stránkach. Svojim známym by som ketodiétu mohla určite odporučiť a ešte by som chcela veľmi poďakovať firme Prodietix za veľmi rýchle odpovede na moje otázky ohľadom diéty v priebehu celého chudnutia.

pred diétou

po diéte

hmotnosť

67 kg

60 kg

obvod hrudníku

102 cm

97 cm

obvod pasu

86 cm

77 cm

obvod bokov

99 cm

92 cm

obvod stehna

58 cm

52 cm

Chcete si spočítať Váš diétny program?

Online kalkulačka

Chcete vedieť viac o proteínovej diéte?

Viac informácií

Máte nejaké otázky?

Napísať otázku

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom