Proteínová zmrzlina z Prodietix krému



Recept je vhodný od 3. fázy

ingrediencie na 2 porcie

  • 1 balenie Prodietix krému podľa Vašej chuti
  • 100 g nízkotučného tvarohu
  • voda
  • stévia

postup prípravy

Prodietix krém Vami vybranej príchute, zmiešame so 100 ml vody. Starostlivo premiešame a pridáme

100 g nízkotučného tvarohu (môžeme pripraviť v mixéri, aby bola hmota hladká). Prilejeme zhruba 2-3 lyžice vody a kto má radšej sladšiu chuť, môže pridať jednu tabletku stévie rozpustenú v troške vody. Celú hmotu dobre spracujeme a vložíme na 60 minút do mrazničky.

Náš TIP: Zmrzlinu môžete ozdobiť 100 g ovocia a hŕstkou nepražených a nesolených orieškov. Vytvoríte tak skvelú osviežujúci desiatu alebo raňajky.

Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie