Francúzska keto diéta

Z dôvodu zvýšeného záujmu môže byť doručenie objednávky oneskorené o 1 den. Ospravedlňujeme sa za prípadné komplikácie.

Zapečené tagliatelle so špenátom a kokteilovým párkom



Recept je vhodný pre: 2. fázu, 3. fázu

ingrediencie pre štyri porcie

postup príravy

Tagliatelle vložíme do vriacej vody, varíme 10 minút a potom scedíme. Medzitým nakrájame koktejlové párky a na sucho ich opečieme na panvici. Pridáme umytý listový špenát a zľahka podusíme. Na dochutenie osolíme a okoreníme a pridáme sušený cesnak. Do panvice pridáme tagliatelle a všetko spoločne premiešame. Pripravíme si zapekaciu misku a cestoviny do nej vložíme. Pridáme dve rozšľahané vajcia a zamiešame. Pečieme 10 minút v predhriatej rúre na 180 stupňov.

V tomto recepte kombinujeme normálne a proteínové jedlo Prodietix. Bližšie informácie nájdete v návode na Prodietix diéte v sekcii "Kombinácia normálneho a proteínového jedla".

Dobrú chuť

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom