Francúzska keto diéta

< zobrazit všetky otázky

Predlžovanie fáz/fázy, ako dlho sa môže držať tato diéta, opakovanie diéty

Otázka:

Dobrý deň, po ako dlho čase sa môže držať tato diéta? Po akom čase sa môže zopakovať?

Odpoveď:

Dobrý deň, pokiaľ by ste mali najdlhší diétny program na 12 týždňov, tak ho môžete predĺžiť o 50 % a odporúčame najstriktnejšiu prvú fázu predĺžiť na max. 5 týždňov, druhú a tretiu fázu po 10 týždňov. Následne si dajte pauzu v minimálne dĺžke 50 % času držaného diétneho programu, aby si telo zvyklo na nižší bazálny metabolizmus a potom môžete pokračovať ľubovoľným diétnym programom. V prípade ďalších otázok nás neváhajte kontaktovať. S prianím pekného dňa, Martin


Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítajte, aký diétny program je pre Vás najvhodnejší?

Pohlavie

Problematické partie

Hľadám najvhodnejší program...

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom