Francúzska proteínová diéta

Poradňa

Máte na nás nejakú otázku?

Neváhajte nám napísať, radi vám poradíme.

Otázka:

Dobrý den, během mé diety nastala nepříjemnost, o které bych se s Vámi ráda poradila. Po ukončení první fáze, která proběhla bez problému a byla jsem velice spokojená, jsem zahájila druhou fázi. Třetí den druhé fáze jsem onemocněla virovým onemocněním spojeným se zažívacími obtížemi, na doporučení lékaře jsem se mohla po dobu pěti dní (dnes poslední den) stravovat jen černým čajem, bílými rohlíky, banány a piškoty. Obávám se jojo efektu. A chci se zeptat, zda-li mám navázat na druhou fázi, kde jsem přerušila nebo co teď dělat. Děkuji

Odpoveď:

Dobrý den, než začnete znovu dietu doporučila bych Vám dodržovat dalších 5 dní se stravovat relativně normálně – tím v tomto stavu myslím, dopoledne zařadit lehčeji stravitelné ovoce (banán, jablečnou přesnídávku), rýže, brambory, drůbeží maso, hodně zeleniny (raději dušené než syrové). Tento přechod by Vašemu tělu měl dopřát potřebnou regeneraci, kterou po nemoci potřebuje. Jo-jo efektu se nyní nebojte, nemocí a regenerací spotřebuje Vaše tělo hodně přijaté energie. Po tomto přechodném období můžete znovu začít s dietou. Nejprve na 3 dny do 1. fáze a potom již pokračujte tam, kde jste skončila před nemocí. Pokud by bylo potřeba v čemkoliv konzultovat, obraťte se na nás. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Dobrý den, je vhodná tato dieta i pro seniory? Je mi 69let , vážím 85kg-výška 160, mám problémy s klouby-ničím se neléčím...Díky

Odpoveď:

Dobrý den, dieta je vhodná pro všechny zdravé osoby, ve věku nad 65 let doporučujeme dietu vždy před započetím konzultovat s Vaším praktickým lékařem. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Cena

Odpoveď:

Proteínová dieta bezpochyby predstavuje investíciu do vášho zdravia. Je potrebné si však uvedomiť, že v proteínovej diéte konzumujete predovšetkým proteínové jedla a nemusíte teda nakupovať. Premýšľali ste niekedy nad faktom, koľko v priemere peňazí Vás stojí napríklad obedné menu v reštaurácii, alebo bežná večera z polotovarov. Väčšina zákazníkov často zistí, že proteínová diéta nijako zásadne nákladná nie je. Proteínové jedla Vám, ale tiež prinášajú celý rad vitamínov a minerálov. Nutričná hodnota napríklad jedného vrecka Prodietix predstavuje ekvivalent 100g hovädzieho steaku so zeleninou, čo vo finančnom vyjadrení je viac peňazí, než 50Kč za vrecúško Prodietix proteínového jedla.


Otázka:

Dobry den jsem v 1 fazi vasi diety,kdy si mohu dat sklenku bileho vina ci piv?V jake mire?Predem dekuji za odpoved. Hezky den.

Odpoveď:

Dobrý den, nejlépe je během diety se alkoholu vyhnout úplně. Povoleno je konzumovat 2dcl suchého vína 2x až 3x týdně od 2. fáze, pivo není povoleno v průběhu celé diety. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda se dá ve 2. a 3. fázi jíst chléb se sníženým obsahem sacharidu jako př. večerní chléb od Penam event jaký v obchodech dostupný chléb. Děkuji za odpověď. S přáním hezkého dne Zuzana

Odpoveď:

Dobrý den, žádné pečivo není v po dobu diety vhodné, i když mají snížený obsah sacharidů, je to stále hodně na úspěšnou dietu. Tento chléb volte až po skončení 3. fáze. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Dobrý den, prosím o zodpovězení ještě jednoho dotazu. Pokud budu používat mandlový nápoj konktrétně Alpro mandlový nápoj neslazený, který má na 100 ml: 52 kj/13 kcal, tuky 1,1 g, SACHARIDY 0,1 g, bílkoviny 0,4 g. Mohu používat v 1. fázi diety více než 100 ml denně? Děkuji mnohokrát.

Odpoveď:

Dobrý den, tento nápoj je sice chudší na sacharidy, ale bohatší na tuky. Tuky Vám ketózu nenaruší, jen obrazně řečeno čím více tuků přijmete tím méně vlastních spálíte. Denní příjem bych volila 200 – 400 ml. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Chci zhubnout ale hrozne rad jim a hlavne večer poradte mi co stim bekuji

Odpoveď:

Dobrý den, problém, který popisujete je velice rozšíření. Večerní dojídání u Vás pravděpodobně způsobuje málo kvalitního a vyváženého jídla přes den. Doporučila bych Vám vyzkoušet naši proteinovou dietu. Naučí Vás pravidelně jíst a správně skládat jídelníček. V kalkulačce v následujícím odkaze si můžete spočítat, kolik by bylo potřeba shodit a zároveň Vám doporučí i vhodný dietní program. http://www.prodietix.cz/online-kalkulacka Pokud budete mít k dietě jakékoliv dotazy neváhejte nás kontaktovat. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Dobrý den, začínám 1. fázi programu Z3. Vše mi je celkem jasné, akorát jeden dotaz ohledně kávy. Nevím si představit dopoledne bez kávy. Turka bohužel nemám ráda a překapávač nebo přístoj na espresso nevlastním :( Mohu alespoň do dvou šálků denně nějakou náhradu (třeba rozpustnou Jacobs Kroning nebo špaldovou s cikorkou) a trochou mandlového mléka? Neporuším tím ketózu? Děkuji za brzkou odpověď.

Odpoveď:

Dobrý den, klasickou kávu doporučujeme především proto, že obsahuje spoustu antioxidantů, které jsou tělu prospěšné a zároveň je z kávy větší požitek, tudíž ji pak ve výsledku nevyhledáváte tak často. Pokud Vám opravdu nevyhovuje, můžete si 2x denně dát malý šálek instantní kávy (ne špaldovou). Do ní můžete přidat nejlépe mléko mandlové. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Dobrý den, dozaz nemám žádný. Ale chci Vám touto cestou opravdu moc poděkovat k vysněné postavě. Skončila jsem 3 fázi před 14-ti dněmi. Váhu si stále držím. Celkově jsem zhubla 12 kg. Pravda je, že první týden je docela "krutý", energii jsem moc neměla, ale dá se to překlenout-vydržet, tělo si zvyká! Je to první dieta, která na mne zabrala a já Vám moc děkuji. Iva

Odpoveď:

Dobrý den, děkujeme za pozitivní zprávy, jsme rádi, když můžeme našim klientům pomoci. A držíme palce, ať se Vám s Vaším novým Já dobře žije. za team Prodietix.cz Lenka


Otázka:

Dobrý den je dieta vhodna pro diabetiky?

Odpoveď:

Dobrý den, při diebatu 1. typu není dieta možná. Pro pacienty s diabetem 2. typu je možné ji aplikovat po souhlasu od lékaře. S přáním příjemného dne, Lenka


Online kalkulačka

Spočítajte si svoj diétny program

žena muž

Problematické partie

Poraďte sa s výživovým poradcom

Zarezervujte si bezplatnú telefonickú konzultáciu s výživovým poradcom